| Niveau recommandé | Nom de poisson | Contenu des protéines (G / 100G) | Types de graisse | Suggestions comestibles |
|---|
| ★★★★★ | Basse | 18.5 | Acides gras insaturés | 2-3 fois par semaine |
0787★★★ Chello | 16.2 | Partie d'Omega | 1-2 fois par mois | Josefina★ | thon | 23.5 | Peut contenir du mercure | Non recommandé pour la consommation | >3. Recommandations
1. Préféré bas: Les poissons d'eau douce Ihn qui choisissent un environnement de reproduction sont plus sûrs que les poissons sauvages, comme la carpe crucienne, la carpe et d'autres poissons d'eau douce accumulent moins de métaux lourds.

2. Méthode de cuisson: La vapeur est le meilleur moyen de palmier, qui peut conserver le camping et éviter les substances nocives. Pour les poissons grillés avec plus de controversialité, veillez à éviter les pièces brûlées.
3. Contrôle d'admission: La Chinese Nutrition Society recommande que les patients atteints d'une maladie hépatique chronique consomment quotidiennement 62 à 75 g de protéines.
4. Interprétation des sujets controversés
Récemment, le sujet des patients #HPB mangeant du saumon # est devenu une recherche chaude. Les dernières recherches des chercheurs japonais ont souligné que le saumon de haute qualité est riche en acides gras oméga-3 qui peuvent aider à améliorer l'inflammation du foie, mais les sashimis supérieurs à 20g peuvent avoir un risque de parasite. Il est recommandé d'utiliser un traitement congelé à moins 20 ° C avant la consommation.
Remarque: Les données de cet article sont entièrement basées sur les normes nationales de sécurité alimentaire, le travail à huis clos et les plans alimentaires spécifiques, les normes de doctorat professionnel.
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