| Niveau recommandé | Nom de poisson | Contenu des protéines (G / 100G) | Types de graisse | Suggestions comestibles |
|---|
| ★★★★★ | Basse | 18.5 | Acides gras insaturés | 2-3 fois par semaine |
0787★★★ Chello | 16.2 | Partie d'Omega | 1-2 fois par mois | Josefina★ | thon | 23.5 | Peut contenir du mercure | Non recommandé pour la consommation | >3. Recommandations
1. Préféré bas: Les poissons d'eau douce Ihn qui choisissent un environnement de reproduction sont plus sûrs que les poissons sauvages, comme la carpe crucienne, la carpe et d'autres poissons d'eau douce accumulent moins de métaux lourds.

2. Méthode de cuisson: La vapeur est le meilleur moyen de palmier, qui peut conserver le camping et éviter les substances nocives. Pour les poissons grillés avec plus de controversialité, veillez à éviter les pièces brûlées.
3. Contrôle d'admission: La Chinese Nutrition Society recommande que les patients atteints d'une maladie hépatique chronique consomment quotidiennement 62 à 75 g de protéines.
4. Interprétation des sujets controversés
Récemment, le sujet des patients #HPB mangeant du saumon # est devenu une recherche chaude. Les dernières recherches des chercheurs japonais ont souligné que le saumon de haute qualité est riche en acides gras oméga-3 qui peuvent aider à améliorer l'inflammation du foie, mais les sashimis supérieurs à 20g peuvent avoir un risque de parasite. Il est recommandé d'utiliser un traitement congelé à moins 20 ° C avant la consommation.
Remarque: Les données de cet article sont entièrement basées sur les normes nationales de sécurité alimentaire, le travail à huis clos et les plans alimentaires spécifiques, les normes de doctorat professionnel.
Article suivant
-
Quel type de thé Changrun est utile ? Sujets populaires sur l'ensemble du réseau et recommandations de tests actuellesCes dernières années, avec la popularisation du concept de santé et de bien-être, le thé Changrun a attiré beaucoup d'attention pour ses effets d'humidification des intestins, de laxatif et de régulation de l'estomac. Cet article combinera des sujets d'actualité sur Internet au cours des 10
2025-11-16 en bonne santé
-
Quel médicament est utilisé pour traiter la lymphite ?La lymphite est une maladie inflammatoire courante du système lymphatique, généralement causée par une infection par des bactéries, des virus ou d'autres agents pathogènes. Ces dernières années, avec la sensibilisation croissante à la santé, le traitement de la lymphite est devenu un sujet brûlant. Cet article combinera le contenu brûlant de l'ensemb
2025-11-14 en bonne santé
-
Quel est le meilleur médicament contre la maladie de Parkinson ?La maladie de Parkinson est une maladie dégénérative courante du système nerveux, principalement caractérisée par des symptômes tels que des tremblements, une raideur musculaire et une bradykinésie. Le traitement médicamenteux est l'un des moyens importants dans la prise en charge de la maladie de Parkinson. Cet article combinera les sujets d'a
2025-11-11 en bonne santé
-
Quels suppléments dois-je prendre avant la grossesse ? Guide nutritionnel scientifique pour se préparer à la grossesseLors de la préparation de la grossesse, des compléments nutritionnels raisonnables sont essentiels pour améliorer les chances de conception et le bon développement du fœtus. Le sujet des compléments alimentaires avant la grossesse, qui a fait l'objet de vives discussions sur Internet au cours
2025-11-09 en bonne santé